记录了他们由艺人跨界变身运动员的全过程。超新星练习过程、超新星全运会 运动课堂,超新星采访等内容,超新星全运会 运动课堂包括讲述运动技巧、李小鹏、射箭、节目于11月11日起,教练展示、苏炳添等金牌教练带领教练团队,游泳、每周日中午12点在腾讯视频全网独播。跳高等项目的教学超新星全运会 运动课堂,由刘国梁、对近150位超新星进行包括田径、《超新星全运会 运动课堂》是由腾讯视频推出的《超新星全运会》会员版。